Blog

Kubernetes Hardening - Poradnik

Kubernetes Hardening - Poradnik

NSA i CISA opracowały dokument poświęcony utwardzaniu klastrów Kuberenetes (K8S), którego misją jest wspieranie kompetencji w dziedzinie cyberbezpieczeństwa. Kubernetes® to system typu Open Source, który automatyzuje wdrażanie, skalowanie i zarządzanie aplikacjami uruchamianymi w kontenerach. To środowisko uruchamiane jest zwykle w chmurze, gdzie korzystanie ze zwirtualizowanej infrastruktury zapewnia większą elastyczność i korzyść w zakresie bezpieczeństwa w porównianiu do tradycyjnych,...

Szumy uszne czy to wegetacja i pokorne czekanie na koniec?

Szumy uszne czy to wegetacja i pokorne czekanie na koniec?

W Gazecie Wyborczej w dniu 26 lipcja 2021 pojawił się artykuł pod tytułem "Szumy uszne. "Myślałam, że zwariuję. Zamknęłam się w ubikacji, drrrrrr było i tam". Skąd te dźwięki w głowie?" Szumy uszne  mogą powodować zaburzenia  psychiczne  i emocjonalne, najczęściej depresję. Artykuł przedstawia poruszaną problematykę wspierając się  przykładami  „z  życia wzięte " zestawiając  opisy różnych ludzi  i ich problemów.  Przeczytaj artykuł (publikację) Katarzyny Surmiak-Domańska na...

Zaszczepiłem się szczepionką firmy AstraZeneca

Zaszczepiłem się szczepionką firmy AstraZeneca

O szczepionce ... Szczepionka Oxford, AstraZeneca ma chronić przed COVID-19. Producent/deweloper:  AstraZeneca ,  Uniwersytet Oksfordzki Nazwa badania: AZD1222 (ChAdOx1) Typ szczepionki: Niereplikujący się wektor wirusowy Sposób podawania: Wstrzyknięcie domięśniowe Źródło:  who.int  · Tłumaczenie:  SDL Inc . Wyłącznie do celów informacyjnych. W celu zasięgnięcia rady skontaktuj się z lokalnymi instytucjami medycznymi. Moje odczucia ... Po pierwszej szczepionce - po...

Lista suplementów i leków na szumy uszne

Lista suplementów i leków na szumy uszne

Szum uszny nie jest chorobą , a jedynie objawem określonego schorzenia. Leczenie nie jest proste i wymaga stosowania różnych leków i suplementów o których decyduje lekarz. Poniżej lista leków i suplementów możliwych do zastosowania w leczeniu objawów szumów:  Sermion Lek należy do grupy leków rozszerzających naczynia obwodowe. Nicergolina, która jest substancją czynną tego leku poprawia przepływ krwi w obrębie mózgu oraz ma właściwości przeciwdziałające agregacji (zlepianiu)...

Celebryci z szumem w uszach

Celebryci z szumem w uszach

Jeśli masz szum w uszach, to wiedz, że nie jesteś sam. Szum w uszach jest dość powszechnym problemem, dla przykładu: 50-60 milionów Amerykanów doświadczyło lub doświadcza denerwującego dzwonienia w uszach. Na szum w uszach cierpią ludzie ze wszystkich środowisk, w tym Celebryci. Szum w uszach może być bardzo irytujący, a nawet ogłuszający dla niektórych osób, zakłócając ich zdolność koncentracji lub słyszenia prawdziwego dźwięku. Aby uzyskać więcej informacji na temat szumów usznych...